Autonomía e Independencia Emocional de la Personalidad en las Relaciones

“Instruye al niño en su caminar, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él” (Proverbios 22:6).

Todo ser humano disfruta de cualidades sublimes diferentes y superiores al resto de los seres vivos en este hábitat coexistente. Es pensante y reflexivo. Talante que, en algún momento durante el desarrollo de la madurez emocional individualizada, le da la supremacía de sentir algún grado de preocupación emocional interna por síntomas conflictivos relacionados con la propia personalidad en las interrelaciones con los demás y aun con los otros seres vivos desprovistos de conciencia.

Tales preocupaciones surgen de la incomprensión en relación a temas tan personales como la autonomía y la independencia personal. Conceptos tales, que alteran la conducta diaria, cuando no se es plenamente libre y se actúa como esclavos de alguien o de algunos hábitos que controlan la vida, todo esto altera la personalidad.

·   Autonomía: grado de capacidad del individuo en las tomas de decisiones sin la intervención de otras personas.

· Independencia: abandono de ciertas clases de esclavitud emocional y restauración de la dimensión psíquica. Estos temas están íntimamente ligado a la personalidad de cada individuo.

Aun cuando los estudiosos del tema no se ponen de acuerdo acerca de una definición acertada de la personalidad que abarque todos los aspectos, aquí les dejo una de las más de cincuenta que han pretendido a través de la historia definirlo. “Estructura de carácter psicológico que hace referencia al conjunto de rasgos distintivos de un individuo. Alineación dinámica de los sistemas psicofísicos que permite establecer un modo específico de actuar y de pensar particular que varía de un individuo a otro”[1].  

Este aspecto amplio del ser, le permite a todo individuo mediante su estándar elevado de conciencia tomar algún momento de comunión intima consigo mismo para reflexionar sobre su modo de pensar, sentir, y relacionar con los que le rodean. Ejercicio interno que a veces generan preocupaciones propias.  Nos preguntamos ¿Cómo se adquieren esos preocupantes asuntos internos muy personales? y a la vez, intentamos responder esa cuestión en este artículo.

Conceptos e influencias tempranas

Las concepciones y creencias propias muy  internas que los individuos poseen y que conforman simbióticamente parte inseparable de la personalidad, se van constituyendo y solidificando en la primera etapa de la vida.  Ninguno de los individuos escapa a esta realidad, comprobada una y otra vez en los ámbitos científicos.

Estas convicciones propias del ser, han comenzado a configurarse en el cerebro del individuo con las primeras influencias genéticas de ambos padres, y también los efectos ambientales especialmente aquellas que rodean a la madre, tanto internamente como las de su entorno. Las influencias prenatales se graban en el cerebro en formación, desde la concepción y mientras el feto está nueve meses en el útero materno y continúa así, ininterrumpidamente, de manera acelerada hasta los primeros siete años de vida, que es el período de tiempo donde se adquiere y se arraiga el temperamento y se forma la personalidad que acompañará al individuo por toda la vida, ralentizándose este proceso a medida que pasan los años y crece la persona.

Formación de conceptos y la voluntad

Esos conceptos adquiridos tempranamente, han pasado a formar parte inseparable de la vida, sin que el individuo en cuestión pudiera racionalizar aun por ser muy tierno e inmaduro para tal fin. Se nace en un hogar, con padre y madre que poseen sus propios sistemas de creencias y valores aprendidos por ellos mismos desde las generaciones anteriores de sus antepasados (padres, abuelos, tatarabuelos parientes y la sociedad) que traspasan como herencia conductual a la nueva generación de sus hijos, sin que el nuevo integrante pudiera tener participación voluntaria.

Todo individuo, en este mundo llega a formar parte de un sistema educativo familiar y social, donde el principal personaje (usted), el individuo en cuestión no ha tenido opciones de elección. Esas creencias y concepciones de sus padres y demás familiares ascendentes se han quedado impresas en su mente de manera involuntaria, ya que el actor principal (usted), no ha decidido sobre esa cuestión tan importante para su vida futura. De ahí muchas de las incomprensiones en la forma propia de actuar y pensar que poseemos todos los seres humanos adultos. Sin importar las buenas intenciones que nuestros padres hayan tenido. Su cultura, su forma de ser y de pensar se han grabado en la mente de todo niño.

En cuanto a la personalidad adquirida involuntariamente por cada individuo, se pudiera afirmar que todos los seres humanos adultos, hombres y mujeres llegan a esta etapa de la vida siendo inconscientes de su verdadera naturaleza, muchas veces sorprendidos por reacciones en el diario caminar sin saber el porqué de tales conductas. TODO ADULTO PUEDE Y DEBE CONFRONTAR SU PROPIA FORMA DE SE SER; SU PERSONALIDAD DEBE SER DESAFIADA POR SI MISMO Y VECER.

"Por este mundo de socializaciones continuas y con relaciones muchas veces disfuncionales, caminan muchos adultos inconscientes de su verdadera personalidad adquirida involuntariamente. Por lo cual no se confrontan a sí mismos, produciendo daño a su propio ser y sus relaciones"

Influencias tempranas en las literaturas

Al hacer un recorrido por las literaturas que tratan el tema de manera profunda, rescatamos algunos de los incontables autores que abordan esta temática como prueba científica de este concepto. Bachrach (2015)   dice que: “Las experiencias temprana de vida al lado de nuestros padres pueden tener consecuencias para toda la vida”. El aprendizaje vital de los conceptos y la personalidad del individuo adulto queda determinado por las vivencias en la primera etapa de la vida.

Blakemore (2011) trata ampliamente el tema sobre el aprendizaje en la niñez, nos habla sobre las influencias “in útero” y cómo, desde tan temprana edad se construyen las conexiones neuronales que van a regir la vida del futuro adulto.

Punset (2012) “De los logros que alcance en este período iniciático de su vida, así como los comportamientos que estos triunfos reafirmen en él, va a depender el tipo de persona que será de adulto”.

Kuzma (2008) “Durante los primeros siete años se formarán los hábitos fundamentales para toda la vida”.

Ya en el año 1903 la escritora White había expresado “No se puede exagerar la importancia de la educación precoz de los niños. Las lecciones que aprende el niño en los primeros siete años de vida tienen más que ver con la formación de su carácter que todo lo que aprende en los años futuros”.

Al analizar este tema se puede racionalizar sobre la suprema importancia de la temprana formación del carácter y temperamento que poseerá todo hombre y mujer en su vida adulta, acerca de lo cual muchos padres ignoran. Usted posee un carácter adquirido en la niñez, del cual quizás no está conforme, por lo que debe trabajar terapéuticamente para superarlos.

La milenaria sabiduría de los escritos sagrados remembra día, a día esta enseñanza, “Instruye al niño en su caminar, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él” (Proverbios 22:6).

“No debemos educar a nuestros hijos para que sean felices y exitosos; nuestro deber como padres consiste en educarlos para que tengan individualidad, con lo cual serán felices y alcanzaran el éxito en todo lo que emprendan[2]”

Desde hace mucho tiempo los psicólogos y hoy las neurociencias se suman a esta propuesta y   exhortan en relación a la suprema importancia de la temprana educación de los niños. Lo aprendido en los primeros años formará parte de toda la vida. Los comportamientos del adulto, tienen profundas raíces de la vida inicial que se traen desde la casa paterna, independientemente de si se descienden de hogares funcionales o disfuncionales, se traen incorporados en los recuerdos las vivencias de la etapa temprana de la vida y dominan las relaciones actuales de los adultos. 

Hay mucha sabiduría en la frase que dice que: “todo adulto tiene un niño dentro suyo”. Queda claro que las vivencias tempranas influyen poderosamente en la dinámica diaria de todas las relaciones y es una de las causas de mayores disgustos para la convivencia conyugal, familiar y social.

Como ejemplo vivo de los conflictos que en toda relación se pueden presentar, veremos el caso de un matrimonio, lo cual se conforma de tres hogares distintos.

El hogar de él: con todo su background de mitos y creencia que están profundamente arraigados en su ser y que muchas veces ni siquiera es consciente de su verdadero estado, y ahora hay que convivir con la mujer elegida como compañera de vida.

a-    El hogar de ella: con todas las influencias quizás muy dispares y diferentes de lo vivido por su compañero. Ambas experiencias pueden estar tan distanciados como el día y la noche.

b-      El nuevo hogar: El nuevo matrimonio construye sus propias creencias en unidad con los conceptos internos, que ambos poseen y que lo han adquirido inconscientemente desde de sus hogares de orígenes, que sin dudas traspasaran a sus hijos para las nuevas generaciones.

Esto es conflictivo para muchos matrimonios que, a pesar del compromiso conyugal deben mantener su individualidad personal y su independencia, como evidencia verdadera de la madurez de ambos contrayentes. Si no obtienen las herramientas terapéuticas para trabajar dichas diferencias, pasan a engrosar las estadísticas de tantos matrimonios conformados por individuos disfuncionales. Lo que encamina frecuentemente a tomar decisiones conyugales equivocadas, algunas veces con consecuencias serias para la convivencia como matrimonio y como familia. Esto se agrava con la llegada de los hijos. NUESTRA INVITACION ES A TRABAJAR LA INDIVIDUALIDAD Y LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL HASTA ADQUIRIR UNA PERSONALIDAD FUNCIONAL, NO CONFLICTIVA.

Lic. Mario García MTF

Bibliografía

1-      Word Press http://definicion.de/individuo/#ixzz3K2k3UHpq. Copyright © 2008-2016 Definicion.de

2-      Bachrach, Estanislao. En Cambio- Aprende a Modificar tu Cerebro Para Cambiar tu Vida y Sentirte Mejor. Quinta Edición. Ediciones Sudamericanas. 2015 Buenos Aires. Argentina.

3-      Blakemore Sarah Jayne. Como Aprende el Cerebro. Editorial Planeta. 2011. Barcelona España.

4-      Punset, Eduardo. Lo Que Nos Pasa Por Dentro. Ediciones Destino. 2012. Barcelona España.

5-      Kuzma, Kay. Los Primeros 7 Años. Asociación Casa Editora Sudamericana. 2008. Buenos Aires. Argentina.

6-      White, Elena. Conducción del Niño. Editorial ASCES. Buenos Aires Argentina.

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[1] Gordon Allport Tomado de: http://www.google.com /definicion.de/personalidad/

[2] Paráfrasis de: tomado de Kuzma, Kay. Los Primeros 7 Años. Asociación Casa Editora Sudamericana. 2008. Buenos Aires. Argentina.

El Individuo se Resiste al Cambio

Job 28:13 ¿Dónde se hallará la sabiduría? ¿Dónde está el lugar de la inteligencia?

El individuo se Resiste al Cambio

El gran problema de todo individuo es este: la mente no desea aceptar ni tampoco, liberarse de conceptos equivocados que fueron adquiridos y  arraigados inconscientemente en lo más profundo de su ser interior desde los hogares de origen como forma de vida. Conceptos que le conducen de manera automática por la senda de los yerros en  las relaciones interpersonales, ya sea con la familia y la sociedad.  

Ningún cerebro de los individuos está preparado para darse por  sí  mismo cuenta de sus propios  errores. 

Todos necesitan de ayuda externa, pero al recibir, el cerebro individual se resiste al cambio. Todos los seres humanos son iguales, así de resistentes, sin excepciones.

  Algunos aspectos comunes a todos los individuos 

• Mentes Inércicas: al arraigarse ciertos parámetros de vida, la mente encuentra comodidad y descansa con el saber aprendido, la mente se queda cómoda hasta que algún evento desafiante de fuerza mayor se interponga. A esta forma de comodidad mental  lo bauticé  con el nombre de Síndrome de  Mentes Inércicas, en alusión a ley de inercia que dice: “todo cuerpo, tiende a permanecer en el estado en que se encuentra, a menos, que una fuerza mayor lo detenga”, Igual en las emociones que tienden a repetirse durante el curso de la vida individual.

La fuerza mayor, que permiten que uno se detenga y reflexione pudieran ser los conflictos y los desafíos diarios. Ninguna persona escapa a esta realidad, pero hay esperanza.  ¡Es posible y es necesario despertar para el logro de cambios satisfactorios y positivos en la vida!

• Aprendizaje versus experiencia: la mayoría de las personas en este mundo, viven fortaleciendo sus propios pensamientos con las realidades rutinaria de su vida. Así se adquiere experiencia, aunque esta sea mala, la mente individual no repara es estos errores y se afinca cada vez más en la disfuncionalidad. Así por mucho tiempo, algunos incluso llegan a la vejez y mueren sin haber hecho los arreglos necesarios.   En este caso la experiencia es mala.

"¡Cuando se acumula experiencia solamente, la mente individual se incapacita para los nuevos aprendizajes tan necesarios para las dinámicas cerebrales!"  

Por este problema, caminan muchos hombres y mujeres en este mundo, sin la necesidad de adquirir nuevos aprendizajes. La mente inércica no desea aperturarse a los nuevos conocimientos. En este sentido, y solo en esto se comprueba que la experiencia no siempre es buena consejera de la vida.

Lo ideal es que cada ser humano desarrolle al máximo su potencial, lo cual solo será posible mediante la práctica de la experiencia diaria en desarrollar los conocimientos adquiridos además de aprender cada día nuevos saberes.

Así el cerebro y la mente se magnifican y crean fortalezas. 

"EXPERIENCIA Y APRENDIZAJE CONTINUO ES EL MEJOR CAMINO PARA DESARROLLARSE, QUE TODO INDIVIDUO DEBE ESCOGER COMO FORMA DE VIDA"

• El cerebro humano necesita de las dinámicas del aprendizaje integral como prácticas para la adquisición de fortaleza y prevención. Como cualquiera de los músculos del cuerpo ese órgano necesita nuevos saberes contínuos y hay que desarrollarlos mediante el ejercicio integral. Así el cerebro y la mente naturalmente ágil y ampliamente capacitados para aprender durante toda la vida puede aprovechar nuevas oportunidades siempre, hasta la muerte.

El cerebro nunca deja de trabajar, ni de aprender mientras el individuo tenga vida. Ese órgano maravilloso no necesita descanso, se repara a si mismo durante el sueño nocturno principalmente, mediante las recreaciones en la naturaleza, el deporte, la meditación en las obras creadoras de Dios y la contemplación introspectiva (reflexión personal profunda) que permite una mirada sincera del propio interior. Así se fortalece integralmente todas las facultades física, mental y espiritual.   

• El problema básico es que la mayoría de las personas viven su día, a día  con mentes Inércicas, se conforman con la manera de vivir corriente. Sus mentes, en ese caso se atrofian deformando esa agilidad natural de aprender, viviendo por años la misma rutina de su propio carácter y personalidad.  
• Creo que es hora de provocar cambios consientes que permitan despertar a  ese gigante que en la mayoría de las personas en este mundo todavía permanece dormido. ¡DESPERTAD!

• Cerebro y aprendizaje: La dinámica cerebral como fue expuesta en  párrafos anteriores, es la gran diferencia entre el hombre y los animales. El humano posee la capacidad de aprendizaje contínuo, en los tres órdenes integrales de la vida física, mental y espiritual; los animales no.

Las bestias viven por instintos (poseen cualidades físicas y emocionales), aun cuando hay algunos que son amaestrados para ciertas labores enseñadas por sus amos, realizan acciones de maneras instintivas y automáticas, mediante estímulos y recompensa. 

El hombre que no desarrolla todas las facultades, queda atrapado en sus instintos, actúa de manera  automática como los animales y sin razonar. Corre el peligro de que las circunstancias lo manejen, actúa por emociones, no provoca cambios. Ese cerebro se atrofia y finalmente pasa el tiempo, la edad avanza y muchos mueren sin aprovechar esa gran oportunidad de cambios que las interrelaciones con las personas a quienes se aman y la sociedad en general ofrecen a todos los individuos.  

"Los conflictos personales e inter relacionales con la familia y la sociedad, abren oportunidades preciosas para la superación y el aprendizaje contínuo que permiten el dinamismo del cerebro mediante el aprendizaje integral"

• Experiencia e intelectualidad versus dinamismo cerebral: si se acumula experiencia   mediante las prácticas rutinarias de los viejos conceptos, se pierde el deseo de aprender y se atrofian las facultades mentales de la personalidad.  Las pautas se van rutinizando y el cerebro  permanece cómodo en el mismo lugar sin ser acicateado, inquietado para saber. 
• Esta es la experiencia del 95 % de los seres humanos que actúan por las emociones, solo el 5 % de los hombres y mujeres en este mundo piensan dos veces antes de actuar. Resultado,  le permite tomar control de cada situación, aun en las peores circunstancias y no reaccionan automáticamente como la mayoría lo hacen. Estas personas son equilibradas emocionalmente porque juntan experiencia, intelectualidad y emociones.  

Aún en el mundo académico, muchos  han desarrollado sus facultades intelectuales solamente, pero el cerebro permanece en quietud porque sus facultades emocionales no se han desarrollados. Muchos actúan por impulsos, son emocionales y no tienen equilibrio, por lo que hay situaciones que lo desbordan y pierden el control.  Estos son gigantes intelectuales probablemente con mucha experiencia en áreas académicas,  pero enanos emocionales. ¡Hay que despertar a ese gigante dormido! llamado cerebro.

• La repetición diaria de acciones rutinarias más o menos parecida, crean hábitos y con ello se aumenta la experiencia, por lo que evita nuevos aprendizajes. Esto es negativo para la salud mental integral. 

El verdadero aprendizaje es con hache intermedia, APRHENDER significa: agarrar, pillar, enganchar, aferrar, sujetar, detener, asir, atrapar, capturar, coger, prensar, aprisionar, captar, asimilar, percibir, comprender, entender, concebir, distinguir, imaginar, interpretar, discernir y la mente tiene suficiente espacio y capacidad para aprender nuevos desafíos cada día de la vida, mediante el desarrollo contínuo de todas las facultades.

Se ha comprobado que el cerebro de la persona que no desarrolla  sus facultades integrales  se queda estancado, en la quietud, cómodamente disfrutando de la rutina  experimental y no en la dinámica de incorporar nuevos saberes diarios tan necesarios para el crecimiento personal, los cuales constituyen una fuerte barrera contra ciertas enfermedades degenerativas como el Alzheimer. 

"Una gran noticia brindada por las neurociencias es que se puede “aprehender” aun en la vejez, hasta los setenta años,  los ochenta y más hasta la muerte. La mayoría de los seres humanos se quedan con lo aprendido en la juventud y luego le suman experiencia a la vida, las cuales solo atrofian el cerebro"

Consejo lee mucho, realiza ejercicios físicos para crear fortaleza contra las enfermedades, desarrolla tu creatividad, amplia tus capacidades intelectuales, incorpora un nuevo idioma, aprende a tocar instrumentos musicales, realiza actos contínuos de memorización. Dedícale amplio espacio diario para tu desarrollo espiritual mediante la profunda meditación  en las obras creadoras de Dios.  Pon en práctica estos consejos hasta el final de tu vida, sin importar la edad que poseas. Lo ideal es realizar actividades físicas, incrementar conocimiento intelectual y adquirir experiencia espiritual diario y practicar lo aprendido. Esto de manera contínua mientras se tenga vida.  

Permite que tu  mente sea  inquietada,  tu mente debe ser acicateada y los conflictos personales y familiares abren un sinfín de oportunidades.

Lic. Mario García MTF

Autonomía e Independencia de la Personalidad "Liberación o Negociación"

"Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres".

Autonomía e Independencia de la Personalidad 

Liberación o Negociación

Todo ser humano en momentos de conciencia íntima, pudiera enfrentar preocupación por  su propia personalidad y como fruto de su introspección, ver la necesidad urgente de cambios en su manera de ser más profundo. En ese caso, se postula como única salida la libertad, o aceptación plena y consiente de sus creencias internalizadas inconscientemente, que son: conceptos y preconceptos adquiridos involuntariamente en la primera etapa de la vida (heredados, en parte por la genética y en parte del ambiente primario, en la etapa de crecimiento desde el vientre materno). Liberación que le permitirá vivir en plenitud la personalidad individualizada, sin lastimarse a sí mismo primeramente,  ni lastimar luego  a quienes les rodean por sus conflictos intra e inter-personales.

 
Esos conceptos, arraigados en cada ser definen la manera de relacionar diario con los semejantes, las cuales han quedado impreso de manera permanente en la mente desde los hogares de orígenes.   

La gran mayoría de las personas, reaccionan inconscientemente y de manera automática ante los desafíos diarios, como si se poseyera un chip emocional escondido en algún recóndito lugar del cerebro programado para reaccionar como si fuera una chispa, sin pensar.   

Esta forma  obstinada de actuar no es aconsejable como acompañante del individuo,  ya que se pierde el razonamiento para ciertos  actos en las relaciones. Es  mediante las  conexiones neuronales del Sistema Nervioso Central formando los surcos eléctricos en el cerebro, que alimentarán como combustible  el temperamento y las formas   de reaccionar  ante  determinadas situaciones. La plasticidad cerebral, garantiza  el cambio, es posible lograrlo en cada ser humano.

Por lo tanto, se necesita desechar, o al menos negociar conscientemente los viejos preceptos arraigados que hoy se abren ante el adulto maduro que se enfrenta con su propio yo conflictivo, lo cual no le permite tener paz, o ser tan pacífico que violan sus derechos sin reaccionar. Ambos extremos son malos y propios de individuos disfuncionales (individuos despersonalizados), estado que ha ignorado hasta este tiempo. Toda reacción en tal sentido es esclavizante, lo cual anula la individualidad.

Muchos de tales preceptos, que llegaron de manera involuntarias a formar parte inseparable de la vida, revelan sobradamente  las deficiencias sociales en el ámbito de las relaciones interpersonales, en cuyos casos  esclavizan y conducen a actuar de manera despersonalizada, sin libertad.  Presos del pasado se realizan actos involuntarios en el diario  vivir para relacionar de manera errática sin darse cuentas realmente de lo que se hace. Se acostumbra a actuar guiado por emociones dañadas, antes de pensar profundamente cada acto. 

• Ningún ser humano tiene derecho a tratar mal, a otro ser humano: Hay que eliminar todo tipo de violencia individual, intrafamiliar y social. “Así que, todas las cosas que quieran que los hombres hagan con ustedes, así también hagan  ustedes con ellos”.

• Ningún ser humano tiene derecho a hablar mal a otro, ni de otro ser humano: Hay que eliminar de todo acto humano la violencia verbal y a la vez aprender a dialogar de manera clamada, en paz argumentando racionalmente y calmados siempre. “El que oculta el odio tiene labios mentirosos, y el que esparce calumnia es un necio”

·         Ningún ser humano tiene derecho a pensar mal de otro ser humano: No se debe dar riendas sueltas a cualquier tipo de pensamientos. Aun cuando no se puede evitar por momentos el hecho de que llegue a la mente pensamientos malos; sin embargo, cosa muy distinta es alimentar ese pensamiento dañino. “Yo, el SEÑOR, escudriño el corazón, pruebo los pensamientos, para dar a cada uno según sus caminos, según el fruto de sus obras.”

Las acciones despersonalizadas y  erráticas de los individuos  causan destrucción desde uno mismo hacia los demás. Especialmente los más cercanos al círculo íntimo en un orden cada vez más amplio: la pareja íntima primeramente, luego los hijos, seguido de los familiares cercanos, amigos y la sociedad en general, como se ilustra en el siguiente cuadro. 

“El círculo de disfuncionalidad comienza por el YO enfermo, disfuncional y avanza hacia la familia extendida y la sociedad”

Mario García

  

Un hogar de crianza disfuncional, es el caldo de cultivo para crear individuos disfuncionales en las familias y la sociedad.

Lic. Mario García MTF